WBS
Ein ausgewogenes Training der Rumpfmuskulatur als ein idealer Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Durch Übungen...
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Ganzkörpertraining bei dem speziell die Muskelgruppen Bauch, Beine und Po gekräftigt und gestrafft werden
In der Gruppe mit motivierender Musik wird mit dem Indoor „Fahrrad“ Ausdauertraining zu einem ganz besonderen Spaß. Hier...
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